Das innere Kind ist ein unabdingbarer Teil von uns. Es beeinflusst, wie wir auf Situationen reagieren und wie wir uns fühlen. Wenn wir dieses innere Kind nicht heilen, dann ist
Ein verletztes inneres Kind ist auf den ersten Blick meistens nicht erkennbar. Es zeigt sich meist in unseren (meist ungesunden,jedoch völlig normalen und natürlichen) Bewältigungsstrategien und Persönlichkeitseigenschaften. Es kann in Form
Was ist das innere Kind? Das innere Kind ist ein kraftvolles Symbol in der modernen Psychologie und spirituellen Heilung. Es steht für den Teil in uns, der unsere frühesten Erfahrungen,
Eifersucht ist ein so stark stigmatisiertes Thema, das mit viel Scham behaftet ist. Diese Vorurteile geben uns das Gefühl, dass mit uns etwas nicht stimmt, sobald wir eifersüchtig sind. Immer wieder
Was ist Prokrastination? Prokrastination – auf deutsch auch als Aufschieberitis bekannt, beschreibt das systematische Aufschieben von Aufgaben, obwohl wir sie eigentlich erledigen möchten. Wir fühlen uns schlecht, weil wir wissen,
Warum kaue ich an meinen Nägeln? Mit dieser Frage habe ich mich mein Leben lang beschäftigt. Denn soweit ich denken kann, habe ich an meinen Nägeln gekaut. Immer wieder wurde
Im ersten Teil haben wir gelernt, was ein dysreguliertes Nervensystem ist, wie es entsteht und welche Symptome es zeigt. Es wurde ausführlich erklärt, wieso eine klassische Gesprächstherapie meist keine nachhaltige
Viele von uns gehen viele Jahre zur Therapie und merken trotzdem keine gravierenden Unterschiede in ihrer mentalen Gesundheit- mich inklusive. Das liegt daran, dass die klassischen Gesprächstherapien nur an der
In der heutigen Zeit der Individualisierung ist es schwierig zu sagen, wo die Selbstliebe endet und Egoismus beginnt… In den vergangenen Jahrzehnten wurde die Community über alles gestellt, auch über